作為一名四年級孩子的家長(cháng)，我每天都全程陪孩子一起寫(xiě)作業(yè)、一起出去玩，幾乎把所有的精力都用在了孩子身上，但孩子卻變得不自信，做事情畏手畏腳。有人說(shuō)這是過(guò)度陪伴惹的“禍”，我該如何做一個(gè)陪伴有度的家長(cháng)呢？

專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)

北京市中小學(xué)家庭教育指導師、廣中附小班主任教師安雨：過(guò)度陪伴通常表現為家長(cháng)在孩子學(xué)習、生活等各個(gè)方面都進(jìn)行細致入微的監督和指導。例如，孩子做作業(yè)時(shí)，家長(cháng)不僅全程陪同，而且經(jīng)常性地打斷孩子，指出其作業(yè)中的錯誤；孩子在玩耍時(shí)，家長(cháng)也會(huì )不停地給予指導和建議，甚至代替孩子解決問(wèn)題。這種陪伴看似關(guān)愛(ài)備至，實(shí)則可能阻礙孩子的自主發(fā)展和獨立思考能力的培養。

當家長(cháng)過(guò)度干預孩子的學(xué)習和玩耍過(guò)程時(shí)，孩子會(huì )習慣于接受現成的答案和方法，從而抑制了其創(chuàng )新思維的發(fā)展。這種過(guò)度關(guān)注和期望往往會(huì )給孩子帶來(lái)巨大的心理壓力，影響其身心健康。

針對過(guò)度陪伴的問(wèn)題，家長(cháng)應該學(xué)會(huì )適時(shí)放手，讓孩子獨立完成任務(wù)和決策。例如，可以讓孩子自己規劃學(xué)習時(shí)間、選擇課外活動(dòng)項目等，從而培養其獨立性和責任感。家長(cháng)也可以鼓勵孩子對未知領(lǐng)域進(jìn)行探索，允許他們犯錯誤并從中學(xué)習。家長(cháng)還可以引導孩子參與一些創(chuàng )新性活動(dòng)，如手工制作、科學(xué)實(shí)驗等，以激發(fā)其創(chuàng )新思維。

在此基礎上，家長(cháng)可以根據孩子的實(shí)際情況建立合理的期望值，避免給孩子帶來(lái)過(guò)大的心理壓力，要學(xué)會(huì )接受孩子的不完美，以支持和鼓勵為主。家長(cháng)也要定期與孩子進(jìn)行溝通，更好地了解孩子的需求，從而提供更加有針對性的陪伴和支持。

家長(cháng)還可以為孩子提供一個(gè)適合自主探索、創(chuàng )新并充滿(mǎn)愛(ài)與支持的家庭環(huán)境。例如，家長(cháng)可以為孩子設立一個(gè)獨立的學(xué)習空間，提供豐富的學(xué)習資源和材料，讓他們在自己的小天地里自由發(fā)揮。

值得關(guān)注的是，家長(cháng)們要認識到孩子的成長(cháng)需求。孩子需要有機會(huì )自主學(xué)習和探索，這是他們認知發(fā)展和社會(huì )技能提升的重要途徑。因此，家長(cháng)要調整陪伴方式，要從“全程監控”轉變?yōu)椤斑m時(shí)引導”：在孩子遇到問(wèn)題時(shí)，不是立刻為他解決，而是鼓勵他自己思考、嘗試。家長(cháng)也要從“命令式”轉變?yōu)椤敖ㄗh式”：給出建議而非命令，讓孩子感受到尊重，同時(shí)培養他們做決策的能力。設立合理的界限，既要給予孩子自由，也要設立必要的規矩和界限，確保他們的安全和健康。