“遇到‘手機控’的爸爸媽媽?zhuān)焯旌鲆曃以趺崔k？”“有個(gè)自卑、自我封閉的同學(xué)怎么幫幫他？”“如何對待班里的‘搗蛋鬼’？”……咱們一起到劇里找答案吧！在密云區大城子學(xué)校為孩子們舉辦的一場(chǎng)以　“‘劇’”焦心靈　?放飛夢(mèng)想”為主題的校園心理戲劇文化節，讓心理健康教育通過(guò)心理戲劇、舞臺展演方式走進(jìn)師生心中。文化節期間，全校1－9年級學(xué)生全員參與，各班全部成立心理戲劇社。在班主任的指導下，各班小劇社精心設計內容、情節，把學(xué)生微妙的心理活動(dòng)搬上舞臺，再現學(xué)生日常生活中常見(jiàn)的心理矛盾沖突，幫助同學(xué)們感悟生活、學(xué)習心理調適方法、提高心理素質(zhì)、獲得心靈的成長(cháng)。期間，大城子學(xué)校還邀請心理健康教育專(zhuān)家、戲劇表演專(zhuān)家到校進(jìn)行指導，提升了戲劇的可視性、教育性、實(shí)效性。

“活動(dòng)旨在增強學(xué)生的心理健康意識，推動(dòng)學(xué)校心理健康教育工作的開(kāi)展，營(yíng)造和諧的校園氛圍。”大城子學(xué)校校長(cháng)趙小強介紹說(shuō)，做為北京市首批“中小學(xué)心理健康教育實(shí)踐研究特色學(xué)校”，大城子學(xué)校除了教師全員參與心理健康教育外，學(xué)校還依托北京市衛健委公益心理健康體檢與心理援助服務(wù)平臺——暖翼平臺，服務(wù)師生、家長(cháng)，協(xié)同家庭和社會(huì )力量，開(kāi)展心理測評、心理援助、主題閱讀等；通過(guò)“學(xué)長(cháng)制”，為學(xué)生創(chuàng )造更多的同伴交往機會(huì )，發(fā)揮學(xué)長(cháng)傳幫帶作用。學(xué)校作為首批“中小學(xué)心理健康教育實(shí)踐研究特色校”，校內的花園、中草藥種植園等地更為學(xué)生排解心理壓力提供場(chǎng)域。

密云區河南寨鎮中心小學(xué)舉辦的心理健康文化節以“大聲說(shuō)出愛(ài)，助力心成長(cháng)”為主題，在“角色”演繹中強化師生心理健康意識，營(yíng)造校園心理健康教育氛圍，擴大心理健康教育影響。

“文化節在‘故事引導，明白要學(xué)會(huì )做最好的自己；合唱表?yè)P，懂得在集體中做好自己該做和能做的事；手語(yǔ)表演，一個(gè)集體一條心，集體中每一個(gè)人做好自己’三個(gè)單項活動(dòng)中拉開(kāi)帷幕，從五月初開(kāi)始、六月初結束，持續開(kāi)展一個(gè)月的系列活動(dòng)。”學(xué)校黨支部書(shū)記、校長(cháng)張曉敬介紹說(shuō)。

“家長(cháng)不用上學(xué)、寫(xiě)作業(yè)，應該很舒服吧？”“學(xué)生只管學(xué)習，光學(xué)習有什么難的？”小學(xué)一二年級舉行“角色互換——學(xué)會(huì )愛(ài)父母”活動(dòng)，親子互換兩小時(shí)，孩子和父母分別記錄“我看見(jiàn)，我發(fā)現”，看見(jiàn)彼此，加深理解。在學(xué)生與家長(cháng)互換角色體驗后，將自己想對父母說(shuō)的話(huà)利用視頻的形式錄制下來(lái)，或寫(xiě)出來(lái)寫(xiě)在紙上，送到媽媽手中，并拍照記錄下來(lái)。活動(dòng)中，學(xué)生感受到做家長(cháng)的辛苦，家長(cháng)體會(huì )做學(xué)生的不易。

密云區大城子學(xué)校心理健康戲劇展演——《送你一顆心》

三四年級開(kāi)設“情緒課堂”——拋出煩惱擁抱快樂(lè )，學(xué)會(huì )愛(ài)自己。課堂上，學(xué)生將自己的煩惱、負面情緒寫(xiě)出來(lái)。（什么時(shí)間，發(fā)生了什么事，自己是怎么想的，有哪些情緒。）換個(gè)角度思考問(wèn)題，改變想法，調整自己的情緒。孩子們在操場(chǎng)上將自己的“煩惱”折成自己喜歡的樣子，如飛機、紙筒等煩惱拋出去，釋放自己的煩惱。

密云區河南寨鎮中心小學(xué)心理健康文化節——拋出煩惱

在五六年級進(jìn)行“團隊合作”——手挽手向前走。通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生能夠欣賞集體中的每個(gè)人，認識到集體中每一個(gè)人的重要性，同時(shí)感受到集體合作的力量，感受到當遇到困難時(shí)要有耐心、有毅力、不離不棄有戰勝困難的決心和信心。

此外，全校舉行“微笑心靈——微笑開(kāi)啟美好生活”活動(dòng)。在學(xué)校大廳擺放一面鏡子，學(xué)生每天進(jìn)入教室前，在鏡子面前對自己微笑。帶著(zhù)微笑走進(jìn)教室，微笑面對同學(xué)、面對老師，微笑著(zhù)開(kāi)啟一天的學(xué)習生活，向全校師生征集自己在生活、學(xué)習中的笑臉，記錄自己開(kāi)心、愉悅的瞬間。　

張曉敬表示，開(kāi)展形式多樣、針對性強的活動(dòng)，營(yíng)造關(guān)注心理健康的良好氛圍，是提高學(xué)生心理健康水平、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(cháng)的重要途徑和手段。　

密云區教委副主任尹玲玲表示，通過(guò)開(kāi)展形式多樣的校園活動(dòng)，豐富學(xué)生課余生活和健康情感，就是讓“以身心健康為突破口的五育并舉”深入到學(xué)校的各個(gè)領(lǐng)域，密云區將持續關(guān)注學(xué)生心理健康，全面加強學(xué)生心理健康教育和心理健康監測干預，全面促進(jìn)學(xué)生的心理健康。